早起きしてます。

日の出時間が早くなりましたね。東と南向きに窓がある私の部屋は4時半になると薄暗く、5時になれば明るく、6時過ぎると眩しいくらいの光が差し込んできます。となると朝起きる時間も早くなるもので、冬場は7時過ぎに起床していたのが今は、遅くても6時半には起床するようになりました。おかげさまで健康的な生活リズムを取り戻しました。早起きするけれど、日中眠くないって何だか不思議です。日の光を浴びるだけで生活リズムが簡単に変えられるなんて、やっぱり自然って凄いね。ワキ 脱毛 200